兄弟不行，一定要補腎壯陽嗎？
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- 一些中藥和食物具有補腎壯陽的作用，比如：
1、中藥，枸杞、杜仲、肉蓯蓉等。
2、食物，核桃、黑米、黑豆、山藥、牛羊肉、牡蠣等，食物通常只是在一定程度上起到調理的作用。
不論使用藥物還是食物，在出現(xiàn)腎虛以后，患者都不可盲目補腎壯陽，因為腎虛存在腎陽虛和腎陰虛，兩者補腎的方法是有很大差異的。對于腎陰虛，表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗潮熱、腰酸耳鳴、大便干燥等癥者，此時宜滋陰益氣、固本培元，可以在醫(yī)生指導下使用人參固本口服液，它為中成藥，服用方便，合理使用副作用也很小。而對于腎陽虛患者，則通常需要溫補腎陽，而非滋陰益氣。
此外，腎虛的患者日常生活中還要注意加強體育鍛煉，提高機體免疫力，保持良好的生活習慣，保持愉悅的心情，不要熬夜，戒煙酒，不要久坐等，只有經(jīng)過綜合的調理，才能夠達到補腎的效果。
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- 男人吃什么壯陽快是因人而異的，需要根據(jù)患者病情在醫(yī)生指導下辨證用藥。
部分男性吃很多大補之品或者壯陽藥，陷入壯陽的誤區(qū)，這是不對的，不能一味的壯陽，需要結合自身情況來看。
要知道，壯陽主要是針對腎虛人群，而且調理腎虛的時候還要注意陰陽平衡，不能偏補過盛。如果是健康人群，則并不需要壯陽。
在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎藏精，腎精元氣是生命的根本動力，與心、肝、脾、肺之間有著密切的關系。如果腎虛，則會有多方面表現(xiàn)，像疲倦乏力、精神不振、畏寒肢冷、陽痿甚至還可以導致不育。對此，主要是應用補腎藥物，比如八子補腎膠囊，該藥選用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子等8種植物種子藥，配伍淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、牛膝等補腎溫陽，地黃滋腎陰，人參補元氣。全方補腎、填精、溫陽，而且腎陰腎陽同補，使人體腎陰腎陽協(xié)調平衡，不會偏補過盛，從而避免傳統(tǒng)補腎壯陽藥物對身體的傷害。所以腎虛的人群可遵醫(yī)囑服用。而且八子補腎膠囊除了補腎，還具有一定抗衰作用，能夠增強抵抗外界刺激能力，改善衰老及整體外觀表型。
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