如何防治“不死病癥”強(qiáng)直性脊柱炎

首先從幾個(gè)方面：第一個(gè)中醫(yī)都知道是風(fēng)濕病三分治療七分要靠養(yǎng)，所謂的強(qiáng)直性脊柱炎的養(yǎng)保暖是很重要的。因?yàn)閺默F(xiàn)在流行病學(xué)的角度上現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，有幾個(gè)特點(diǎn)就是一般的高寒地帶的，這個(gè)發(fā)病率會(huì)偏高一點(diǎn)，像我們就診的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，像內(nèi)蒙古的，然后東北的，這些就是男同志得的多，這是第一個(gè)特點(diǎn)它的地域性。

第二個(gè)特點(diǎn)就是剛才我實(shí)際上已經(jīng)提到了，男性偏多一點(diǎn)，偏多不一定是他的發(fā)病率很高，而只是說他的癥狀會(huì)比較明顯，正是因?yàn)樗容^痛苦，所以他就過來及時(shí)的就診，而女性癥狀會(huì)弱一點(diǎn)，她們平常的時(shí)候并沒有引起相應(yīng)的注意，所以到醫(yī)院的就診率，會(huì)稍微的少一點(diǎn)，這就回到第一個(gè)問題，我們一定要注意保暖，第二個(gè)問題就是我們?cè)趶?qiáng)直性脊柱炎，平常的調(diào)護(hù)上要注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)建議做這個(gè)腰部的尤其是脊柱方面的、拉伸、旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎，然后還有包括胸部的擴(kuò)胸伸展的動(dòng)作。