怎么判斷自己有沒(méi)有骨質(zhì)疏松？

判斷有沒(méi)有骨質(zhì)疏松，通常需要進(jìn)行一系列的臨床評(píng)估和檢查，以確定骨骼的密度和質(zhì)量。常見的診斷方法包括骨密度檢查、臨床評(píng)估、血液檢查等。
1、骨密度檢查（骨密度測(cè)定）：骨密度檢查是診斷骨質(zhì)疏松最常用的方法之一。常用的骨密度檢查包括雙能X射線吸收法（DEXA）和量子計(jì)算機(jī)斷層攝影術(shù)（QCT）。這些檢查可以測(cè)量骨骼的密度，并且能夠提供骨量和骨質(zhì)疏松的程度。
2、臨床評(píng)估：一般醫(yī)生會(huì)通過(guò)詢問(wèn)病史、進(jìn)行身體檢查和評(píng)估骨折風(fēng)險(xiǎn)因素等方法來(lái)確定骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，特別是對(duì)于有脆性骨折病史的人。除此之外，還包括了解家族史、個(gè)人生活方式（如運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食習(xí)慣、吸煙和酗酒情況等）、藥物史（包括長(zhǎng)期使用激素、抗癲癇藥、抗抑郁藥等藥物）以及相關(guān)疾病史等。
3、血液檢查：可以評(píng)估患者的血鈣、血磷、堿性磷酸酶等指標(biāo)，排除其他引起骨質(zhì)疏松的潛在疾病，并評(píng)估患者的鈣代謝情況。