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      汪德嫻副主任醫(yī)師
      老年病科

      高血壓患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      高血壓患者首先我們說(shuō)要低鹽飲食,另外不要吃得太飽,要控制體重,體重我們一般的很簡(jiǎn)單的算法,是身高的厘米數(shù),比如1米8的患者,那就用180減去105,那就應(yīng)該是75公斤,最好保持在這個(gè)理想體重左右,另外最好清淡飲食,不要吃太多的油膩,多吃蔬菜水果,主食也要適量。

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