脂肪肝的自然療法是什么

也就是不用藥物干預(yù)的這個(gè)治療，那是飲食和運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這是我們非常非常重視的，一個(gè)生活方式改變，是我們非常非常重視的一個(gè)對(duì)脂肪性肝病的病人，逆轉(zhuǎn)這個(gè)病情的一個(gè)方式。因?yàn)橛绕涫窃趩渭冃灾拘愿尾?，還沒(méi)有引起脂肪的肝臟的炎癥的時(shí)候。單純的脂肪性肝病，只需要用飲食和運(yùn)動(dòng)，控制就可以了，不用藥物依然可以。而且現(xiàn)在脂肪性肝病，治療的藥物，并沒(méi)有公認(rèn)和特效的藥物，所以在最初的脂肪肝初期，我們會(huì)建議，飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。飲食要高蛋白、低脂肪，豐富的纖維素，豐富的膳食纖維，去飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整起來(lái)。另外就是運(yùn)動(dòng)干預(yù)，運(yùn)動(dòng)就是說(shuō)最好是每天都能夠走路在一萬(wàn)步以上，每周能夠有大于20分鐘的慢跑，這些都是一個(gè)自然的飲食和運(yùn)動(dòng)的干預(yù)，改變生活方式的這么一個(gè)方式。