什么是低血壓？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
我們都知道高血壓是非常不好的，可能不知道什么是低血壓。低血壓是指我們的高壓（收縮壓）小于90毫米汞柱，我們的低壓（舒張壓）小于60毫米汞柱，只要有一項低了就是低血壓。低血壓經(jīng)常表現(xiàn)為頭暈、乏力，對我們的日常生活也是有一定影響的。
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低血壓咋辦
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- 所謂低血壓，一般指血壓低于90/60 mmHg。但對于高血壓患者、特別是已經(jīng)發(fā)生心腦腎并發(fā)癥的患者而言，血壓尚未低至這一水平即可出現(xiàn)血壓過低相關(guān)的臨床癥狀。高血壓有害，血壓過低同樣會對身體產(chǎn)生不利影響。對于沒有心腦血管疾病者（特別是青少年），低血壓一般不需要藥物治療，重在預(yù)防。首先要加強鍛煉、增強體質(zhì)。每天堅持體育鍛煉是防治低血壓的有效措施。對于老年人，可以選擇些強度不大的運動，比如散步、騎自行車、游泳、太極拳、廣場舞等；其次要合理飲食、加強營養(yǎng)。在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。夏季是低血壓的高發(fā)季節(jié)，血壓偏低的人要注意多飲水、補充血容量，適當多吃一些含鹽量高的食物，防止血壓過度下降。低血壓者應(yīng)避免長時間在悶熱的環(huán)境中站立。老年人要特別重視體位性低血壓的預(yù)防。高血壓患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，不要隨意更換降壓藥的種類和劑量；平時要注意變更體位時的速度，比如起床或由坐位起立時不要過急過快。餐后低血壓者，可嘗試餐前適量飲水、餐時不要飲酒、餐后適當休息、少食多餐等措施。如果癥狀長期得不到緩解，就要及時去醫(yī)院診治。
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如何預(yù)防低血壓
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- 預(yù)防低血壓需要注意以下幾點：一、放緩行動動作；二、洗澡水溫度不宜過熱、過冷；三、對有下肢血管曲張的老人改善服裝材質(zhì)；四、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久；五、加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能；六、排尿性低血壓患者在排尿時，應(yīng)手扶牢固物體。
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如何調(diào)理低血壓
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- 血壓低于9060，如果沒有明顯的癥狀，平常就可以服用一些茶飲，比如黨參、麥冬、黃芪、太子參，黃精這些；如果有頭暈、頭疼、伴有貧血，這時候就可以服用一些養(yǎng)血的藥物，用當歸補血；如果伴有高燒或者是咳嗽，這樣的低血壓就應(yīng)該到醫(yī)院來進行治療；如果有胰腺炎，就是上腹部疼痛高血脂，完了引起的休克，也應(yīng)該及時到醫(yī)院來治療。
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低血壓如何治療
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- 低血壓也是需要綜合治療。比如說是像有時候出大汗，血容量不足，吃得少喝得少，這時補充水分多吃食物就有可能緩解低血壓的癥狀。此外如果要是有高燒咳嗽的癥狀，就應(yīng)該到醫(yī)院來檢查治療；如果胰腺有問題，引起上腹部疼痛、出汗，完了引起休克，這時也應(yīng)該到醫(yī)院來治療；如果心臟不舒服、胸悶、胸疼，完了造成低血壓出汗，這時也應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查治療；還有腦的供血不足、突然地暈厥，行走困難，這時也應(yīng)該到醫(yī)院來進一步檢查和治療。
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什么是低血壓
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- 低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。低血壓分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓是由多種疾病導(dǎo)致的，要積極進行干預(yù)；慢性低血壓產(chǎn)生的原因有體質(zhì)和生理狀態(tài)，體位式，藥物導(dǎo)致，內(nèi)分泌代謝性疾病，需要區(qū)分進行干預(yù)。所以低血壓也不能掉以輕心
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- 如果成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。根據(jù)病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性低血壓，根據(jù)起病快慢可分為急性和慢性低血壓。原發(fā)性低血壓發(fā)病原因不是特別清楚，多見于體形瘦弱或見于女性、主要與遺傳因素有一定關(guān)聯(lián)，這種情況一般不需要特別的治療。對于繼發(fā)性低血壓，主要見于某些導(dǎo)致低血壓狀態(tài)的一些疾病，導(dǎo)致急性血壓下降的原因：有大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因，促使血壓緩慢下降的原因有先天性心臟病、慢性心力衰竭、嚴重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。 另外還有些特殊低血壓，比如體位性低血壓、孕期低血壓、餐后低血壓、藥源性低血壓等，這些低血壓需要明確原因、然后進行對癥治療。
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趙學強
