怎么樣才可以真正的減肥，還有怎樣才能收縮臉部毛孔和去黑頭起到美白作用，吃牛肉汁會影響減肥嗎？

提問時間：2014-10-02

減肥的方法有很多，找到一個適合自己的才是最好的。 注意飲食上的調整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高湯，不用豬油炒菜，要清淡、少油少鹽。鹽分太多容易促進淀粉吸收，不利減肥。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

女性喝什么茶能減肥？我想問一下女性喝什么茶能減肥。我這人不算胖，但是經(jīng)常是過完冬天就養(yǎng)了一身的肥肉，今年為了讓自己開春瘦一點，想在冬天減肥，而且也聽別人說冬天如果減肥的話，效果會好狠多的，但是冬天冷，不知道減肥的話可以吃些什么比較合適。

提問時間：2014-10-02

你好，冬季減肥其實很簡單，控制食量就可以了，在晚上5點以后就不要吃水果了，那樣會很容易發(fā)胖；另外，吃水果的正確時間應該是兩餐之間（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；飯后不宜食用水果。早餐很重要，合理的早餐能夠促進一天的新陳代謝，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃飯只吃七分飽。這是很好的養(yǎng)身之道。  查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

寶寶是2月8日出生的,現(xiàn)在已經(jīng)差不多快三個月了,現(xiàn)在可以做跑步,仰臥起坐,跳健身操這些有氧運動了嗎？我胖太多了,過去100斤,現(xiàn)在有140斤,因為現(xiàn)在在哺乳期,每天喝的湯湯水水都被自己吸收了一大半,母乳還是不多,我現(xiàn)在是跟奶粉混合喂養(yǎng).我的傷口在42天復查時醫(yī)生說已經(jīng)愈合了,但當時惡露還有一點點,做了B超,醫(yī)生說沒什么問題,回家多做扭腰運動.本來這個月都沒惡露了,前幾天做了一次健身操就見紅了,不過過二天又沒有了,沒有感覺有肚子痛或是不舒服的感覺.我想知道現(xiàn)在我能不能用收腹帶跳有氧運動減肥呢?

提問時間：2014-10-02

剖腹產(chǎn)后半年在恢復的比較好的情況下才可以開始減肥做有氧運動的，你的情況現(xiàn)在是可以適度做些跑步,仰臥起坐,跳健身操這些有氧運動了但是,要注意勞逸結合,避免過強運動。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

個人很愛吃那個、可惜在減肥中……怕攝入的熱量過高、所以想知道一下一份涼拌牛筋面的熱量大約多少？

提問時間：2014-10-02

以下都是100克事物的熱量(你除了面都用不了100克,所以可以根據(jù)自己的搭配增減)牛筋面346,黃瓜15,大蒜104，白芝麻517，綠豆芽18,醬料(牛肉辣瓣醬)127. 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

在同事家吃了牛展這道菜覺得很好吃，想這道具體的做法是怎樣的？還有這道菜適合減肥的我多吃嗎？

提問時間：2014-10-02

低膽固醇、低鈉鹽、富含鉀、富含蛋白質但飽和脂肪酸含量過高，減肥期間盡量少吃點 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07