你好,我六月份剛做扁桃體切除手術(shù)，術(shù)后也不咳嗽了，后來吃了減肥藥，一直胸口痛，喉嚨里有啖，吐出來有血噥，吃了消炎片和咽喉片，也不見的完全好，很難受，這要看哪科

提問時間：2014-09-04

材料：洋姜400克、瘦肉一小塊、鹽適量、料酒適量、白糖少許做法1.這就是洋姜啦，外面的那層皮很薄，所以沒法削，只能拼命給它洗干凈，可人家就這樣子，怎么洗都臟兮兮的樣；2.瘦肉一份，切成薄片備用；3.洋姜洗凈切成片備用；4.鍋里放適量油，燒至油溫五成熱左右放入肉片煸炒；5.煸至肉片有香味了，放入洋姜，適量鹽，少許料酒翻炒一下；6.烹入一小勺水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘，出鍋前灑一點點白糖提味就可以出鍋了查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

請問，一天喝兩包酸奶，共160克，會不會有點多？請問，一天喝兩包酸奶，共160克，會不會有點多？

提問時間：2014-09-04

養(yǎng)樂多是一種輔助食物，不是正餐，其中含有的糖分也是比較多，所以您要想借助這個減肥，是作用不大的，現(xiàn)在要做的就是積極地，這是減肥最佳方式給您幾條建議您試試首先就是您現(xiàn)在要注意養(yǎng)樂多是一種含有豐富維生素以及氨基酸的飲品，應(yīng)該說來是有助于腸道消化。加速腸道蠕動，是排除毒素的一種飲品。您可以多喝點，但是別喝很多，畢竟也含有較多的糖分。再就是早起的時候，吃一個蘋果這樣有助于您一天提神，同時補充維生素以及瘦腿效果不錯，可以多吃一些粗纖維食物，這樣是瘦小腹以及瘦腿比如說香蕉和紅薯查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

早上吃麥片減肥嗎?早晨吃麥片與饅頭，可以減肥嗎？

提問時間：2014-09-04

肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的飲食習(xí)慣和不良的生活方式造成代謝緩慢導(dǎo)致攝入的熱量多于消耗的的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而造成的。為什么不提藥物或其它方式減肥藥物減肥會有很多的負(fù)作用，會傷害身體，是以犧牲健康為代價換來美麗的，從健康的角度來講是不值得，運動減肥很好，效果不是很明顯，但很多人堅持不下來，停止運動就會反彈，減肥的核心解決問題是解決反彈和良好的飲食及健康的生活方式。為什會提倡營養(yǎng)營養(yǎng)減肥的前提是保證在健康和安全的基礎(chǔ)上，通過補充均衡的營養(yǎng)元素來達(dá)到燃燒脂肪的目的，在減肥的同時調(diào)整我們的亞健康和改善查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

最近在減肥，早餐一個豆腐皮夾饃，午餐面條或米飯，晚餐不吃或吃一個蘋果，這樣可以嗎，能瘦下來嗎？

提問時間：2014-09-04

西紅柿減肥法一向是受人推薦的減肥方法，在飯前吃一個西紅柿對減肥起著意想不到的作用?？茖W(xué)研究表明：一日三餐中，至少兩餐飯前吃一個中等大小的西紅柿，或喝180-250毫升的番茄汁，都可以達(dá)到減肥的效果、目的。查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

我現(xiàn)在想用艾灸減肥.想得到正確灸的部位，請問艾灸可以減肥嗎

提問時間：2014-09-04

你好，減肥飲食主要的就是避免高熱量，含糖量多的食物。多吃蔬菜，特別是粗纖維含量豐富的食物。雜糧飯可以吃，但不要吃的太多。指導(dǎo)意見：減肥要在自己的承受范圍之內(nèi)，不要犧牲健康獲得骨感。另外，多運動，每次運動在半個小時以上。希望對你有幫助。查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

請問vitasoy維他奶的熱量，有減肥功效嗎？

提問時間：2014-09-03

膠帶減肥法 　 此減肥法聲稱只需要以不具伸縮性但容易割斷的布制膠帶(spiral tape)或紙制膠帶(surgical tape)貼在身上，即可解除便秘、浮腫、肥胖等不正?，F(xiàn)象。一般做法是將膠布螺旋地卷繞著無名指，便可以消除壓力及防止暴飲暴食。 　 注意事項：如果單單貼張膠帶便可減肥，大可減省不少金錢、時間和精神體力了。但多少人嘗試過而證實有效呢？查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

吃豆腐會長肉嗎，哪些食物是高熱量的 ？我一直在減肥，麻煩醫(yī)生告知，謝謝。。

提問時間：2014-09-03

節(jié)食減肥與日常飲食差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐,營養(yǎng)可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,難以長期堅持。查看詳情>>

回答時間：2014-09-05

我今年19歲 身高170 體重52 腰部和屁股上有贅肉 該怎么減肥

提問時間：2014-09-03

是可以的，減肥方法很多. 在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有： 對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!查看詳情>>

回答時間：2014-09-05

一天中運動減肥的最佳時間點是什么時候，我 1米58的個頭，體重68公斤，我自己是想鍛煉減肥，但是不知道什么時間段是最佳的時間段

提問時間：2014-09-03

骨骼生長少不了運動,運動不足白天沒有食欲,晚上睡不著,影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩,運動本身就能促進(jìn)生長激素的分泌,要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.這些希望對你有所幫助.查看詳情>>

回答時間：2014-09-05

來月經(jīng)時腰疼，好像是腎

提問時間：2014-09-03

您好!針灸減肥是通過刺激穴位,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,以提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)熱量,使積存的脂肪消耗掉,達(dá)到減肥的目的.就減肥原理來說,針灸減肥是有用的.針灸減肥的優(yōu)勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦.嚴(yán)格地說,針灸減肥本身是沒有副作用的,但必須去正規(guī)醫(yī)院,由針灸執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作才能達(dá)到安全有效的減肥.針灸減肥通過針刺和艾灸肥胖者穴位,經(jīng)絡(luò),達(dá)到疏通氣血,調(diào)理脾胃,促進(jìn)新陳代謝,調(diào)整內(nèi)分泌的作用；通過經(jīng)絡(luò)刺激調(diào)整肥胖者內(nèi)環(huán)境與整體代謝機能,從而達(dá)到安全有效,健康減肥的目查看詳情>>

回答時間：2014-09-05