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      陳小松的個人首頁

      解決的問題

      共解決141個問題
      醫(yī)生你好,最近在減肥,但是昨天和家人出去吃了頓飯,還吃了 牛肉油豆腐粉絲,而且吃得還不少,請問醫(yī)生這種情況會不會長胖?。?/a>

      提問時間:2014-10-02

      你好,減肥是要注意方法的,平時要多鍛煉身體,多參加體育運動。這種食物含熱量比較高,含脂肪也比較高,吃多了會對減肥不利的。加油,加油查看詳情>>

      回答時間:2014-10-08

      從發(fā)育開始就發(fā)覺比一般人的胸部軟,而且下垂,一點都不像少女的胸部,而且外擴,媽媽說我的胸像生過孩子的母親一樣,我的胸部不小,可是為了減肥2010年吃減肥藥后就松弛了

      提問時間:2014-10-02

      乳房下垂是一種正常的生理現(xiàn)象,由于乳房腺體和結締組織經(jīng)過增生肥大和萎縮后使乳房的皮膚彈性降低,支持韌帶拉長,使乳房皮膚彈性降低。乳房下垂不僅使女性失去體型勻稱的線條美,也會造成生活上的不便,容易滋長自卑羞愧的病態(tài)心理。許多女性都希望能幫助她們恢復往日堅挺的乳房外觀。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      有沒有人知道意大利面怎么煮?要放什么輔料嗎 還有吃這個會不會長胖呢,如果不行,怎樣減肥效果好呢?

      提問時間:2014-10-02

      減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。不可以的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      牛奶菜花這道菜能減肥嗎?朋友說牛奶菜花這道菜既能補充營養(yǎng),又是素菜能夠快速減肥是真的嗎?

      提問時間:2014-10-02

      菜花營養(yǎng)豐富,含有胡蘿卜素、核黃素、維生素及蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等,每100克所含的維生素C是圓白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍,是比其他食物適合減肥期間食用。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      搖呼啦圈會大屁股.? 真的嗎.? 2.還有的說什么會子宮下垂,? 3.青少年適合利用呼啦圈來瘦腰嗎.?

      提問時間:2014-10-02

      你好!呼啦圈是不能搖太長時間,而且選擇呼啦圈的重力不能過種,每次堅持搖半個小時左右就可以了,一般每公斤每小時可消耗約5大卡熱量。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-07

      我額頭長豆豆是怎么回事呀

      提問時間:2014-10-02

      你好!一般減肥茶都有不同程度的副作用,不建議通過減肥茶進行減肥,另外你長痘痘有很多原因,比如內分泌失調,或者上火,便秘都有可能導致出現(xiàn)痘痘的情況,你還是控制飲食,另外可以用蘆薈膏擦痘痘。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      晚餐吃什么不助于減肥

      提問時間:2014-10-02

      涼拌綠葉菜  多吃綠葉菜,尤其涼拌菜能讓你少吃高熱量食物。賓夕法尼亞州立大學的研究顯示,每餐的第一道菜吃沙拉,能幫助你少吃12%的能量。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-06

      您好 我想問下 減肥最快最好的辦法是什么 除了減肥之外

      提問時間:2014-10-01

      科學減肥、健康減肥。積極控制飲食的量和質,積極體育鍛煉是最佳的選擇。查看詳情>>

      回答時間:2014-10-03

      全身多余的肉太多,走走路就感覺累,有的時候出虛汗,應該怎么治療?

      提問時間:2014-10-01

      多做20分鐘的鍛煉,把多吃的甜食或其他美味消耗掉如果你為了消耗掉多吃的甜食,偶爾延長有氧鍛煉時間不至于有什么不好,但如果成了習慣;結果只能有害無利。假如你經(jīng)常以延長鍛煉時間作為過量飲食的借口,你實際上已把自己置于過度訓練的境地中了,那么你的身體根本沒有時間從過度訓練的疲勞當中恢復過來。當機體不能適應訓練時,要達減脂的目的是很困難的,因為過量訓練可導致分解代謝激素的過多分泌,這種激素附著在肌肉上,使肌肉不能合成查看詳情>>

      回答時間:2014-10-03

      很胖都有130斤了不想運動怎么樣才可以減肥 ,要健康點,我很胖,想減肥怎么科學的減下去???

      提問時間:2014-10-01

      想減肥科學的減1.制定減肥目標2.寫減肥日記。3.多喝水。4.要有恒心與毅力。5.控制熱量與脂肪。6.飲食要清淡。7.常吃蔬果。8.平衡膳食。9.熱量負平衡。10.建立良好的生活方式。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!查看詳情>>

      回答時間:2014-10-03