高中生怎樣可以有效減肥

提問時間：2014-09-03

結合魔芋自身吸水性強的特點，2-3g芊芊薇薇魔芋膳食纖維可以使200ml水完全溶解成糊狀，沖調后是透明的晶體狀態(tài)，粘稠度很高，是最佳的代餐減肥產品。[查看詳情>>

回答時間：2014-09-04

我的小腿最近一段時間都是不舒服的，但是一直沒有去醫(yī)院檢查的，后來去了醫(yī)院說是小腿血管痙攣，這個嚴重嗎？

提問時間：2014-09-04

是血管瘤，就要普外科就診進一步檢查明確病情后對癥處理。查看詳情>>

回答時間：2014-09-04

我想問一下骨盆操是什么？怎么做?。孔龉桥璨倏梢詼p肥嗎？減哪里的脂肪呢？對一些婦科疾病有沒有緩解的好處？

提問時間：2014-09-03

對于怎樣減肥效果最好的問題你一定要重視,你提到怎樣減肥效果最好為你解答如下。忌用藥物減肥，盡可能做有氧運動，睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.100毫升為宜。查看詳情>>

回答時間：2014-09-04

我吃‘御淑堂減肥組合’有25天了,減了又16斤左右,也沒有發(fā)現什么不舒服,就是有點口干,我想知道他這個口干正常嗎?關于減肥應該注意哪些？為什么我用御淑堂減肥組合老是感覺到口渴?這樣是不是起效啊

提問時間：2014-09-02

問題分析： 您好 不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久.；建議早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食查看詳情>>

回答時間：2014-09-04

網絡上很流行炒米減肥法,說炒米有刮油的功效.請問炒米真的能減肥嗎，我加奶油還能減肥嗎

提問時間：2014-09-02

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。查看詳情>>

回答時間：2014-09-03

我家寶寶有血管瘤怎么辦

提問時間：2014-09-03

你好根據你的描述是可以到當地兒童醫(yī)院進行詳細檢查于治療，謝謝咨詢。查看詳情>>

回答時間：2014-09-03

昨天晚上去超市，看見蘋果醋在做促銷，價格挺便宜的，我這段時間剛好想減肥，那就買來試一試的，現在還沒有開始喝，那味道有點難聞，要不是為了減肥，我才不喝的，但是不知道有效果不。

提問時間：2014-09-02

奶糖品種是一種高碳水化合物、高蛋白的奶制品，減肥時不宜多食查看詳情>>

回答時間：2014-09-02

醫(yī)生你好，昨天去朋友家玩，朋友的媽媽給我準備了很多糯米蓮藕 ，但是我不敢吃太多，擔心長胖，請問醫(yī)生這個吃這個對我減肥有影響嗎？

提問時間：2014-09-02

要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量。查看詳情>>

回答時間：2014-09-02

我想減肥。在短期內瘦下來。但是我得運動。我怕我不吃飯沒有力氣。聽說吃牛肉有力氣。熱量又低。我得跳舞。我現在很迷茫。我想瘦大約10--20斤的樣子。我怎么合理安排吃牛肉和水果才能既有力量。又不發(fā)胖呢。謝謝了。我很誠懇的請求。還有一個問題。我怕瘦了。腰上的肉松弛。能不能推薦個既便宜又有效的霜或精油涂。讓皮膚緊實的。謝謝了

提問時間：2014-09-01

多吃蔬菜和高蛋白食物,防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉,如騎車、跑步等體育運動?；疱伵紶柍砸淮尾粫绊懙綔p肥的，但要控制好進食量。查看詳情>>

回答時間：2014-09-02

當歸 茯苓 荷葉 決明子 薏苡仁 可以用來減肥嗎 用量是多少

提問時間：2014-09-01

1. 運動時間可保持在每周3小時左右。2. 可每天進行30分鐘的瑜珈練習，可以使你的身體柔軟，心情安詳，同時適當的骨盆伸展姿勢可以促進血液循環(huán)，減少水腫及痛經。飲食方面：1. 飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)，同時攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養(yǎng)素、礦物質。2. 多吃綠葉蔬菜和水果，也要多飲水，以保持排泄通暢，減少骨盆充血。3. 忌食咸食，以免體內的鹽分和水分貯存量增多，出現水腫、頭痛等現象查看詳情>>

回答時間：2014-09-02