我非常喜歡喝葡萄汁，就是統(tǒng)一葡萄汁那種，我想知道喝著個有什么好處和壞處呢？有誰可以告訴我不，我明天都喝的,葡萄汁和番茄汁喝多久可以起到減肥的作用？朋友們誰可以告訴我??？

提問時間：2014-10-02

果汁飲料（市場銷售的如鮮橙多、葡萄多等飲料）果味都是用香精香料配出來的，有的質(zhì)量較差的可能還添加一些人工色素。 如果是100%果汁比其他果汁更有營養(yǎng)。 含有更多果肉的果汁：營養(yǎng)價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

我最近減肥，中午吃了一點牛腩燉湯飯，請問減肥期間可以吃牛腩燉湯嗎 ？

提問時間：2014-10-02

科學減肥是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白食物和低熱量的食物，少吃高脂肪的食物和高熱量的食物，同時加強體育鍛煉，這樣堅持下來就可以收到良效，如果采用節(jié)食減肥，偶爾一次的多吃不會影響減肥效果的，不用擔心。查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

肚子越來越大，是不是腎虛??？

提問時間：2014-10-02

你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

我身體濕氣重，脾胃虛，現(xiàn)在體重160斤 做背搬罐減肥嗎

提問時間：2014-10-02

你好！像你這種情況適不適合撥罐減肥可以咨詢一下中醫(yī)師，按理論上來說撥罐是可以去濕氣的。查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

我的寶寶剛3個月，我該怎么減肥不影響母乳

提問時間：2014-10-02

你好！哺乳期最好不要減肥，但是可以適當做一些運動，比如鄭多燕減肥操，飯后散步，太極，瑜伽這些都是挺不錯的運動減肥。查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

本人很喜歡吃素食沙茶醬的，最近在減肥，如何減肥效果好呢？吃醬會不會影響減肥呢？

提問時間：2014-10-02

采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,偶爾吃些沙茶醬還是不會影響你減肥的。查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

想要減肥 有的時候便秘 吃完飯就上廁所好不好

提問時間：2014-10-02

你好！這方面跟個人的腸胃方面有關(guān)，有些人是屬于直腸子，現(xiàn)吃然后又馬上上廁所，都是屬于常見現(xiàn)象。只要大便的形狀，次數(shù)沒有改變的情況影響不大。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

如何很好的減肥？

提問時間：2014-10-02

提供一些我經(jīng)常吃的減肥蔬菜：全麥面包，玉米，米飯（一定要少，一頓1-2兩）、雞蛋，鴨蛋、豆?jié){，牛奶（要脫脂的），蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭，魚、蝦、雞肉（要吃雞胸脯肉），一切的蔬菜。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

減肥要吃什么蔬菜和水果最好

提問時間：2014-10-01

葡萄柚,葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養(yǎng)也容易被吸收.菠蘿,菠蘿的蛋白分解酵素相當強力,雖然可以幫助肉類的蛋白質(zhì)消化.奇異果,奇異果有防止便秘,幫助消化,美化肌膚的奇異效果.查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

請問蜂蜜和白醋減肥嗎

提問時間：2014-10-01

你好！這兩種搭配一起吃會傷胃，而且會引起拉肚子的情況，若是通過這種方式達到減肥的目的，還不如選擇運動鍛煉的方式，每天跑步，游泳，做操半個小時也可以達到減肥的目的，這樣也不會傷胃。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06