腹鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。

腹鳴是由什么原因引起的？

　　當(dāng)腸道傳導(dǎo)失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據(jù)作響的部位及聲音來判斷病位和病性。胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃;鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風(fēng)、寒、濕邪以致胃腸氣機(jī)紊亂所致。腹內(nèi)微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導(dǎo)功能減弱所致。

腹鳴應(yīng)該如何診斷？

　　臨床根據(jù)作響的部位及聲音來判斷病位和病性。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當(dāng)腸道傳導(dǎo)失?；蜃枞煌〞r，則腸鳴音高亢而頻急。

腹鳴容易與哪些癥狀混淆？

　　在饑餓的時候是腹部上邊發(fā)出聲響，當(dāng)進(jìn)食后，由于腸道里食物壓力的作用，使腸道里的食物向下傳導(dǎo)，所以下邊也會有聲響的。所以應(yīng)注意與正常生理上的腹鳴來鑒別。

腹鳴應(yīng)該如何預(yù)防？

　　根據(jù)本人的研究，認(rèn)為：腸鳴與飲食和運(yùn)動有很大的關(guān)系。吃生冷的、不易消化的和對某個人的腸胃特別敏感的，都會產(chǎn)生腸鳴。經(jīng)常不運(yùn)動甚至不活動的，腸鳴會多。減少腸鳴的方法：

　　1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平時要注意吃了哪些食物后易產(chǎn)生腸鳴，從而減少對這類食物的攝入量。

　　2、養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動，經(jīng)?；顒拥暮昧?xí)慣。平時多喝水，每日通大便。

　　3、生活要有規(guī)律。最后介紹一項針對腸鳴的健美操。每日在空閑的時候。(飯后1小時內(nèi)，不要運(yùn)作)，面對東方順時針揉腹部10分鐘，再面對西方逆時針揉腹部10分鐘要堅持，至腸鳴現(xiàn)象沒有了就可以不再做了。