繼發(fā)性失眠是指由其它原因，如生理節(jié)律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用藥物和飲酒引起的失眠。首先是有一個誘發(fā)形式。

　　引起繼發(fā)性失眠的主要原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、環(huán)境因素：由于工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車船、航空旅行的時差，以及寢室中的亮光、噪音等均可導(dǎo)致失眠。一般均能在短期內(nèi)適應(yīng)。

　　2、藥物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等均可致失眠，長期服用一般安眠藥常可致睡眠的相對減少，停藥后可因反跳而產(chǎn)生噩夢。

　　3、精神因素：興奮和焦慮為短期失眠的主要因素，以入睡困難為主;抑郁癥、焦慮癥為長期失眠的主要因素，以時常覺醒、晨醒過早為主，記錄可見散在的覺醒期明顯延長和增多。

　　4、軀體原因：不安腿綜合征常致患者入睡困難，關(guān)節(jié)或神經(jīng)受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺醒次數(shù)增加，甲狀腺功能亢進(jìn)伴發(fā)的心悸等，均可出現(xiàn)失眠。

繼發(fā)性失眠應(yīng)該如何診斷？

　　入睡困難、連續(xù)睡眠維持障礙、早醒、再入睡困難等，導(dǎo)致白天身體機(jī)能下降，常表現(xiàn)為醒后疲乏、日間警覺性降低、精力、認(rèn)知功能以及行為情緒等方面的功能障礙，從而降低生活質(zhì)量。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科及時檢查，在有經(jīng)驗(yàn)經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施。

繼發(fā)性失眠容易與哪些癥狀混淆？

繼發(fā)性失眠的鑒別診斷：

1.暫時性失眠：一種突然發(fā)生的暫時的失眠，失眠的時間通常不超過3周，病因包括心理的和生理的多種因素，例如情感上的挫折、壓抑、不安和焦慮，生活中突然發(fā)生的嚴(yán)重事件，工作班次的更換調(diào)整，長途旅行橫跨幾個時區(qū)后，很難在夜晚入睡。睡眠環(huán)境太冷、太熱、太吵、太亮，睡眠環(huán)境不舒適或?qū)λ攮h(huán)境的不熟悉，都能使不少人難以入睡。通常這類失眠要經(jīng)過2~3周時間，能夠調(diào)整恢復(fù)到正常睡眠。

2.慢性失眠：癥狀至少持續(xù)3周以上，部分慢性失眠患者由暫時性失眠延續(xù)而來，另一些是由于軀體化焦慮狀態(tài)所致，如憂慮、不安、過度警惕、反復(fù)思量等。同時，患者越想睡眠越難以入睡，越發(fā)變得對失眠過分關(guān)心和憂慮，這樣失眠又反過來加重癥狀形成惡性循環(huán)。長期應(yīng)用安眠藥也可能是造成慢性失眠的重要原因，一些安眠藥的長期使用不但對失眠沒有幫助，反而會加重失眠。習(xí)慣飲用咖啡、濃茶等都可導(dǎo)致失眠發(fā)生。

繼發(fā)性失眠應(yīng)該如何預(yù)防？

　　預(yù)防：作息有規(guī)律，積極運(yùn)動，注意預(yù)防引起繼發(fā)性失眠的疾病?？梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行診治，以及中藥調(diào)理等。