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      首頁(yè) > 癥狀信息 > 頭昏想睡覺(jué)介紹

      頭昏想睡覺(jué)癥狀

      介紹

       

        頭昏想睡覺(jué)是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,很困,想睡覺(jué)。

      病因病理

      頭昏想睡覺(jué)是由什么原因引起的?

        癥狀有多種病因都可引起,如神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,或其他器質(zhì)性病變等。


      癥狀檢查

      頭昏想睡覺(jué)應(yīng)該如何診斷?

        頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,很困,想睡覺(jué)。

      鑒別

      頭昏想睡覺(jué)容易與哪些癥狀混淆?


        頭昏想睡覺(jué)的鑒別診斷:

        1、頭昏:是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟叁落四,自我感覺(jué)工作效率越來(lái)越低下。嚴(yán)重的話頭昏眼花,眼冒金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁,惡心,作嘔。

        2、頭重:是頭部沉重的一種自覺(jué)癥狀,俗稱(chēng)“頭沉”。 在臨床上,頭重癥常與頭痛、頭暈并見(jiàn)。

        3、眩暈:是空間定位錯(cuò)覺(jué)引起的自身或周?chē)矬w的運(yùn)動(dòng)幻覺(jué)。它是一種主觀感覺(jué)障礙,通常無(wú)意識(shí)障礙。病人有周?chē)拔锸交蜃陨硇D(zhuǎn)感,稱(chēng)為旋轉(zhuǎn)性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏、頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無(wú)旋轉(zhuǎn)感,則稱(chēng)為假性眩暈。

        4、頭昏眼花:頭腦昏暈,眼睛發(fā)花。指坐久了,蹲著起身或者躺著一站起來(lái),頭昏,眼前一片發(fā)黑,站不穩(wěn)等現(xiàn)象。


      預(yù)防

      頭昏想睡覺(jué)應(yīng)該如何預(yù)防?

        1、增加戶(hù)外體育鍛煉活動(dòng),每天保證一定運(yùn)動(dòng)量;現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè),身體鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少。加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。

        2、戒煙限酒:醫(yī)學(xué)證明,吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣,局部器官血液供應(yīng)減少,營(yíng)養(yǎng)素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會(huì)削減人體免疫功能,必須嚴(yán)格限制。

        3、保證合理的膳食和均衡的營(yíng)養(yǎng)。其中,維生素和礦物質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素;維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成,細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。現(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

        4、疲勞后多吃堿性食物。疲勞時(shí),不宜大吃雞、魚(yú)、肉、蛋等,因?yàn)槠跁r(shí)人體內(nèi)酸性物質(zhì)積聚,而肉類(lèi)食物屬于酸性,會(huì)加重疲勞感。相反,新鮮蔬菜、水產(chǎn)品等堿性食物能使人迅速恢復(fù)體力。

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