產(chǎn)婦第二天是可以吃排骨的，而且排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，如果產(chǎn)婦吃了排骨的話能夠增加營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閯偵旰⒆樱a(chǎn)婦的身體比較虛弱，現(xiàn)在需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且不要太過(guò)著急，可能會(huì)引起上火，也不要過(guò)多的勞累，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的湯。一般的食物都可以吃，但是要少吃一些自己食物，平時(shí)要注意休息。少吃辛辣的食物，注意多喝水，而且要密切觀察是否有出血的癥狀?，F(xiàn)在不能多吃油膩的食物，可能會(huì)引起消化不良。

坐月子能不能吃萵筍

萵筍是一種比較容易消化的食物，是非常常見(jiàn)的蔬菜，產(chǎn)婦可以吃萵筍，生產(chǎn)之后需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素才能讓身體更快的恢復(fù)，因此適當(dāng)?shù)某匀n筍是可以的。同時(shí)萵筍里面也含有豐富的纖維素，能夠緩解產(chǎn)婦便秘等各種情況。萵筍里面含有的蛋白質(zhì)比較多，同時(shí)也含有維生素、碳水化合物，里面的微量元素也比較豐富，因此可以吃點(diǎn)萵筍。里面含有大量的葉酸，對(duì)身體也有一定的好處。

坐月子能吃蝦嘛

這個(gè)時(shí)候可以吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚(yú)、肉、蛋、禽類(lèi)等等。蝦也是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，它也含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。這個(gè)時(shí)候飲食的方法最好采用燉和煮的方式，不吃那些油炸、煎炸的食物。坐月子的女性因?yàn)橐鼓?，所以需要更豐富的營(yíng)養(yǎng)，這樣可以更好的恢復(fù)機(jī)體，同時(shí)還可以促進(jìn)乳汁的分泌。