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      楊鐵生主任醫(yī)師
      風(fēng)濕免疫內(nèi)科

      干燥綜合癥食療

      閱讀:787 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      ?干燥綜合癥患者飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤,多吃一些滋陰、清熱、生津的食物,如絲瓜、芹菜、黃花菜、枸杞頭、淡菜,水果如西瓜、鮮橙、鮮梨等也可甘寒生津,口舌干燥者可常含話梅,藏青果或常飲酸梅汁、檸檬等生津解渴飲料,禁食辛辣、香皂、溫?zé)嶂?,如酒、茶、咖啡,各類油炸食物羊肉、狗肉以及蔥姜蒜辣椒等。那么對(duì)于口干患者還可以保持口腔清潔,經(jīng)常漱口,減少口腔繼發(fā)感染的可能,對(duì)于干燥性角膜炎、結(jié)膜炎患者可給予人工眼淚以減輕眼干的癥狀,并預(yù)防角膜損傷。

      干燥綜合癥吃什么菜

      干燥綜合征患者的基本飲食原則,是應(yīng)吃具有滋陰養(yǎng)液,生津潤燥作用的食物,宜吃清淡,多汁,多維生素的,新鮮瓜果蔬菜,比如可以多吃以下這些食物,阿膠,蜂蜜,青魚、鯽魚,雞蛋綠豆湯,豆腐漿,百合,蓮子,蘿卜,胡蘿卜,茼蒿,黃瓜,絲瓜,冬瓜,香蕉,葡萄,草莓,羅漢果,地黃,石斛等。干燥綜合征的病人,不要太過忌口,否則長(zhǎng)年累月,反而影響營養(yǎng)的吸收,于病情不利,總之食物要新鮮,葷素搭配,飲食要以適合口味兒為宜,并保證充足的營養(yǎng)。

      干燥綜合癥注意事項(xiàng)

      也可參加適當(dāng)?shù)墓ぷ?,但要避免過度勞累,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活要有規(guī)律,避免熬夜,保持樂觀情緒和正常心態(tài)。飲食方面,多飲水可以多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。干燥綜合征的患者在日常生活中要注意,急性期要臥床休息,病情逐漸穩(wěn)定后再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育活動(dòng)。居住環(huán)境安靜整潔,溫濕度適宜,要預(yù)防感染,避免到人多的地方。

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