一般來說失眠當中在中醫(yī)多有以下幾種類型，肝腎虧虛，心腎不交，心神失養(yǎng)，肝氣郁結針灸在治療過程當中，針對焦慮引起的失眠效果還是不錯的，通過針刺一些疏肝解郁的穴位和醒腦安神的穴位能夠明顯的提高患者的睡眠時間，這些穴位像是太沖穴，神門穴，內(nèi)關穴，四神聰穴，百會穴，太陽穴。失眠作為一種比較頑固性的疾病，針灸能夠明顯的改善失眠患者的癥狀，它能夠明顯地提高患者的睡眠時間，一般對于輕度失眠患者我們在針刺完一個大療程以后，患者失眠狀況就能夠明顯改善，但是對于重度失眠患者，我們在針刺完一個大療程以后，發(fā)現(xiàn)能明顯提高患者睡眠時間，但是在停針以后，患者容易反復，這個就需要長期治療。

孕晚期天天失眠

孕晚期容易失眠，嚴重失眠幾乎通宵，原因包括心理和生理方面。孕婦難免會對懷孕和分娩產(chǎn)生一些不安，這將長期形成心理負擔。此外，懷孕期間腹部壓迫和身體不適會導致孕婦失眠。經(jīng)常出現(xiàn)失眠，可以通過以下方法緩解：第一，試著調(diào)整心情，多看書，聽音樂來轉移注意力。第二，盡量避免仰臥位睡覺，而采取左側姿勢。如果保持睡姿太累，可以左右側交替，也可以抬起腿，這樣可以適當緩解下肢腫脹引起的不適。第三，每天堅持適當?shù)倪\動。

女人老是失眠是什么原因

女性失眠跟女性的生理周期有一定的關系，如月經(jīng)期間，孕期，產(chǎn)后，更年期，都容易導致患者出現(xiàn)氣血不足，引起心神失養(yǎng)，也容易引起生理性的失眠的。女性患者一旦出現(xiàn)了失眠的癥狀，是需要盡早的進行調(diào)理的，可以應用安神補腦液，或者是谷維素，維生素B族來進行調(diào)理。如心臟病早期或者是患者更年期時，都容易出現(xiàn)失眠胸悶，氣短等癥狀的。女性患者出現(xiàn)失眠跟心血供應不足，有一定的關聯(lián)。