懷孕早期一些孕婦會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，主要是由于懷孕早期女性體內(nèi)孕激素水平升高，抑制胃腸道的蠕動(dòng)，再加上活動(dòng)量減少以及飲食不注意所造成的。懷孕早期便秘嚴(yán)重可以通過(guò)以下幾方面的辦法來(lái)進(jìn)行干預(yù)。第一，就是注意飲食調(diào)節(jié)，不要過(guò)度進(jìn)食一些高能量的食物，例如肉類(lèi)，因?yàn)檫@些食物容易讓大便干結(jié)，應(yīng)該多進(jìn)食膳食纖維和蔬菜，這樣可以保持大便比較松軟。第二，在吃飯以后應(yīng)該多注意活動(dòng)，這樣有助于加快胃腸道蠕動(dòng)。第三，如果便秘比較嚴(yán)重，可以在肛門(mén)局部使用開(kāi)塞露。第四，也可以選擇口服乳果糖，乳果糖能夠具有一定的吸水作用，使大便松軟，而且不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。第五，如果便秘非常嚴(yán)重，以上各種辦法無(wú)效時(shí)也可以選擇灌腸。

懷孕初期能泡腳嗎

其次應(yīng)該注意水溫的選擇，泡腳的水溫度不能太高，也不能太低，否則可能會(huì)導(dǎo)致孕婦著涼腹部疼痛或者加速全身的血液循環(huán)以后，有可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。首先就是泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腰酸痛，腹部墜痛等不舒服的癥狀，每次泡腳的時(shí)間在10~15分鐘是比較合適的。在懷孕早期因?yàn)樯眢w比較特殊，這段時(shí)間內(nèi)盡量的在家多臥床休息，而且注意不要同房，避免出現(xiàn)出血的情況。懷孕的初期可以泡腳，但是在泡腳的過(guò)程中需要注意幾個(gè)方面。

懷孕初期能用力大便嗎

在懷孕期間需要保持大便通暢，懷孕后由于子宮壓迫腸道，再加上活動(dòng)減少會(huì)引起便秘，建議多吃蔬菜、水果。如果便秘嚴(yán)重需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用開(kāi)塞露，但是不能灌腸，容易引起腹痛、腹瀉等，也會(huì)引起流產(chǎn)。如果用力大便時(shí)出現(xiàn)腹痛、出血等，考慮流產(chǎn)先兆，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用黃體酮等保胎藥物。便秘還會(huì)引起痔瘡，最好定期檢查，同時(shí)建議適當(dāng)活動(dòng)。