懷孕初期便秘怎么辦

很多育齡婦女在懷孕早期出現(xiàn) 便秘的情況。這時(shí)若服用瀉藥或者是用導(dǎo)泄塞肛的藥物治療，及增加運(yùn)動(dòng)的方法都不合適，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。那首先可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，以改善便秘的情況。比如早上空腹，喝一杯溫開水或者蜂蜜水以增加胃腸道蠕動(dòng)，在飲食中增加水果、蔬菜的含量，增加膳食纖維和果糖的含量。以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)以及腸道益生菌的生長。如果在這種情況下還是不能夠改善，可以通過。中醫(yī)中藥的方法，中藥以補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎添精的方法為主，以達(dá)到通便的作用。同時(shí)促進(jìn)胎兒的生長。另外可以口服乳果糖，這個(gè)藥物呢對孕婦和胎兒一般是影響比較小的。