腰椎間盤突出的手術(shù)在臨床上有兩種，第1種是腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)顧名思義就是采用椎間盤鏡，在腰上打一個(gè)非常小的小孔，通過這個(gè)小孔放入一根導(dǎo)管，用這根導(dǎo)管來治療腰椎間盤突出，可以用這根導(dǎo)管把椎間盤突出的髓核給摘掉，然后患者椎間盤突出的癥狀就可以得到緩解。除了使用這種方法之外，患者同樣可以選擇使用開放式的手術(shù)來進(jìn)行治療，在腰上開刀把椎間盤突出的髓核給取掉，然后在腰上打上鋼釘，防止腰椎不穩(wěn)，這種方法在臨床上屬于普通手術(shù)，和微創(chuàng)相比它的創(chuàng)傷相對(duì)來說大一些。

腰椎間盤突出術(shù)后飲食

由于腰椎間盤突出手術(shù)的患者需要臥床休息一段時(shí)間，所以在此期間建議患者在飲食上一定要清淡飲食，不要吃太多的能夠引起便秘的食物，比如肉類，蔬菜水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，因?yàn)槭卟死锩婧写罅康睦w維素，能夠防止便秘，由于臥床的患者需要長時(shí)間的在床上，所以胃腸蠕動(dòng)相比普通人要慢一些，所以患者會(huì)有便秘現(xiàn)象，多吃一些蔬菜能夠緩解便秘。除此之外患者還可以多吃一些水果，因?yàn)樗?dāng)中的維生素含量會(huì)比較高，多吃一些這些水果能夠促進(jìn)傷口的愈合，因?yàn)榫S生素本身就有這樣的功效。

腰椎間盤膨出的鍛煉

出現(xiàn)腰椎間盤突出之后，首先在急性期臥床休息，癥狀逐漸改善后需要進(jìn)行腰背伸肌的功能鍛煉，通過五點(diǎn)支撐、飛燕點(diǎn)水等功能鍛煉，可以幫助增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，改善腰背部肌肉的血液循環(huán)，緩解腰背肌肉的痙攣，從而獲得穩(wěn)定而有力的腰椎。腰椎間盤突出是臨床常見的癥狀，往往是由于腰椎間盤發(fā)生退行性改變，繼而出現(xiàn)椎間盤里面的纖維環(huán)和髓核突出到椎管內(nèi)，壓迫神經(jīng)所引起的腰及下肢疼痛、麻木的臨床綜合癥候群。其次，游泳在緩解期也是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，它是一種非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，在水里面不僅可以鍛煉腰背部肌肉的力量，還可以幫助增強(qiáng)四肢肌肉的力量；同時(shí)，因?yàn)闆]有重力的作用，對(duì)于緩解腰椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫是非常有好處的。