治療原則，舒筋活血，解經(jīng)止痛。落枕預(yù)后良好，一般情況下推拿治療落枕，1~2次即可痊愈，要注意反復(fù)落枕，可能是頸椎病的先兆，注意事項(xiàng)，一，推拿手法以柔和為主，切忌蠻力粗暴，牽引手法操作時(shí)，醫(yī)者以引導(dǎo)方向?yàn)橹?，基本不施力，讓患者主?dòng)活動(dòng)頭部并調(diào)整呼吸配合。二，科學(xué)合理用枕，注意頸部保健，保暖，忌勞累。三，適當(dāng)頸部功能鍛煉。囑患者口吸鼻出，深吸氣后緩慢呼出，呼氣時(shí)先緩慢。頭部左側(cè)屈至最大限度持續(xù)30秒，然后在鼻吸口呼緩慢低頭。

睡落枕的原因

落枕的原因主要是因?yàn)樵谕砩纤X的時(shí)候姿勢不正確，造成頸部后枕部一些肌肉筋膜受到了損傷，損傷以后出現(xiàn)大量炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，另外血液循環(huán)不流暢，從而引起了明顯疼痛的。睡覺落枕幾乎所有的人都有過類似的經(jīng)歷的，落枕以后疼痛非常的嚴(yán)重，導(dǎo)致患者轉(zhuǎn)頭活動(dòng)受限，因此是需要及時(shí)處理的。對(duì)于落枕的處理，可以給患者進(jìn)行熱敷，也可以在外面敷用一些活血化瘀的藥物，針灸、理療都是有一定的效果的。必要時(shí)可以口服一些非甾體類止疼藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，一般很快就能緩解。

什么是落枕脖子

像這種類似的情況，一般都不會(huì)太長時(shí)間，幾天之后會(huì)逐漸的慢慢的緩解，一般多熱敷一下，用上一點(diǎn)外用的藥物，按摩理療都可以，能夠促進(jìn)這種類似的癥狀的緩解。當(dāng)然如果這種類似的癥狀時(shí)間比較長，持續(xù)的不緩解，應(yīng)該就診檢查一下，要排除一下是否有頸椎本身的問題引起的這種類似的疼痛的情況。一般的話，落枕這種通過一些保守治療的方式，最多用上一些活血的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物是能夠慢慢的逐漸緩解的，只有極個(gè)別的恢復(fù)的比較慢，需要進(jìn)一步的檢查。落枕脖子疼，這種情況一般都是因?yàn)樗X的時(shí)候，一個(gè)姿勢對(duì)頸背部的肌肉造成了一個(gè)疲勞性的損傷，出現(xiàn)這種類似的癥狀。