腰椎滑脫的患者是能夠進(jìn)行跑步鍛煉的，不過該類患者一定要等到病情完全被控制住之后再進(jìn)行這樣的鍛煉。因?yàn)樵谂懿降倪^程當(dāng)中，患者在腰背部的肌肉力量會(huì)明顯獲得增強(qiáng)。如果患者目前正處在疾病的發(fā)作期，那么一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，保持持續(xù)臥床，而不要跑步。這樣就有助于腰椎的穩(wěn)定。

彎腰腰椎疼痛怎么回事

常見的原因是局部的過度勞累、受涼、彎腰干活以及長(zhǎng)時(shí)間的久坐等，同時(shí)隨著年齡的增加，腰椎的退變以及腰椎不穩(wěn)定的增加，也是可以導(dǎo)致腰部肌肉疼痛的。出現(xiàn)這種情況，最主要的治療方案就是要注意休息，減少活動(dòng)及負(fù)重，避免過度的勞累、久站、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈的運(yùn)動(dòng)。彎腰時(shí)出現(xiàn)腰椎疼痛，主要是由于腰背部肌肉的肌膜或者是肌肉勞損引起來的。另外，彎腰時(shí)引起腰椎疼痛的原因，還包括腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、棘上或者是棘間韌帶炎癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂癥等。

腰椎囊腫的癥狀

如果囊腫比較大，壓迫了坐骨神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有下腰部或者是骶尾部、會(huì)陰部有疼痛的情況。同時(shí)還會(huì)伴有大腿背側(cè)的疼痛，有坐骨神經(jīng)性的疼痛，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有感覺運(yùn)動(dòng)功能的障礙、也會(huì)影響到大小便功能的情況。出現(xiàn)有嚴(yán)重癥狀的情況下建議選擇盡早的進(jìn)行手術(shù)治療，如果囊腫比較小，患者沒有任何癥狀通常主要就是定期復(fù)查。