首先頸椎相比較腰椎來說要更小而且棘突也更短、橫突也更小，這就適應(yīng)頸部活動(dòng)和功能的需要。其次頸椎相比較腰椎的解剖結(jié)構(gòu)有一定的特殊性，其中頸椎的橫突內(nèi)有橫突孔，橫突孔通行椎動(dòng)脈，椎動(dòng)脈是對(duì)大腦供給血液和氧氣的非常重要的兩條動(dòng)脈。腰椎屬于核心的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，如果活動(dòng)度太大，會(huì)使得重心不穩(wěn)，所以腰椎的穩(wěn)定性要更強(qiáng)。由于頸部的運(yùn)動(dòng)需要更為靈活，尤其是低頭、抬頭和扭頭的時(shí)候，關(guān)節(jié)活動(dòng)度需要要求更大。

腰椎間盤突出休息多久

對(duì)于慢性期，一般需要休息一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間，這時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要注意防寒保暖，不能長時(shí)間的久坐，一般坐半小時(shí)到一小時(shí)要起來活動(dòng)一下，避免搬重物，做腰背伸肌的功能，如五點(diǎn)支撐、飛燕點(diǎn)水等動(dòng)作幫助增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，改善腰背部肌肉的血液循環(huán)。腰椎間盤突出，出現(xiàn)急性發(fā)作的時(shí)候，往往疼痛較為劇烈，這時(shí)需要絕對(duì)的臥硬板床至少三周到四周的時(shí)間，同時(shí)配合服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療。如果體質(zhì)比較虛弱，這種情況往往需要休息半年左右，癥狀才能夠得到明顯的緩解。也可以采取活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的藥物口服來幫助緩解癥狀。

腰椎骨質(zhì)退行性改變是什么意思

在出現(xiàn)腰椎退變以后，平時(shí)一定要避免腰部過度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼，并且平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰部椎體的受力，從而緩解腰部疼痛的癥狀，延緩?fù)俗兊陌l(fā)展。什么是腰椎退行性變：所謂的腰椎退行性變，主要是指腰椎部長時(shí)間過度的受力活動(dòng)，或者老年人出現(xiàn)了鈣質(zhì)流失以后，也引起了腰部椎體出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松，椎間盤突出以及韌帶鈣化的情況，從而引起腰部疼痛的癥狀。并且有腰部疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖來緩解癥狀，必要時(shí)可以通過腰部針灸、理療的治療，來緩解疼痛。