骨質(zhì)疏松臨床表現(xiàn)通常是三點，第一點就是疼痛，不但會引起腰疼也會引起其它部位的疼痛。骨質(zhì)疏松癥的患者，這可以會引起腰疼，但是引起腰疼的原因主要是在骨頭方面，例如骨轉(zhuǎn)化加快，以及骨吸收增加，負重強度減少所導(dǎo)致的疼痛，而且也有可能為肌注壓縮性骨折所導(dǎo)致的疼痛。由于骨質(zhì)疏松多發(fā)生于絕經(jīng)后女性和老年男性，因此建議這些人群飲食應(yīng)多吃高鈣食物及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如瘦肉、排骨、魚類、蝦皮芝麻、牛奶、雞蛋等食物，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜補充維生素。

怎么治療骨質(zhì)疏松效果比較好

理想的組合應(yīng)該是通過藥物聯(lián)合產(chǎn)生盡可能多的疊加作用和協(xié)同作用，達到最大的療效，鈣劑和維生素d作為骨營養(yǎng)補充劑，可以與任何的抗骨質(zhì)疏松藥物同時連用，但一般不建議同時使用相同作用機制的藥物，另外，充足的日照，合理的膳食，適量的運動也是預(yù)防和減輕骨質(zhì)疏松的重要因素。除了這些最重要的就是給予抗骨質(zhì)疏松治療，包括可以選擇骨吸收抑制劑或者骨形成促進劑，其中骨吸收抑制劑里面的雙膦酸鹽使用最為廣泛。治療骨質(zhì)疏松沒有特效藥，因為骨頭一旦骨小梁缺失的情況下，將沒有辦法長回來。

老年骨質(zhì)疏松癥狀有哪些？

?老年人的骨質(zhì)疏松常見癥狀包括以下三類：疼痛，患者會有腰背部的酸痛或者周身的酸痛，隨著病情的進展可能會逐漸加重，尤其是在長期的站立和坐立的時候，疼痛加重尤為明顯，伴有活動受限，嚴重的時候翻身騎坐和行走都有困難。這個是最常見的癥狀，以腰背部疼痛，多見疼痛會沿著脊柱向兩側(cè)進行擴展，仰臥位，或者是坐臥位時，疼痛會減輕，站立或者是起身久坐的時候，疼痛會加重彎腰，咳嗽，大便用力的時候會加重。長期慢性的骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致脊柱的變形，很多高齡的老年患者可以出現(xiàn)脊柱彎曲、身高縮短、駝背等癥狀。