老齡，是由于人的年齡增加，性激素減少，刺激了破骨細(xì)胞，同時(shí)抑制了成骨細(xì)胞，造成骨量減少，而且年齡大，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降，導(dǎo)致維生素d缺乏，造成負(fù)氮平衡，引起骨質(zhì)與骨量的下降。骨質(zhì)疏松是骨骼的一種退行性變，多因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)以及體內(nèi)激素調(diào)節(jié)的失衡，另外，由于骨生成代謝的影響，如骨生成的減少、丟失的增加而導(dǎo)致骨骼的骨密度減少，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。和人種因素有關(guān)，比如北歐的白人男性更容易得骨質(zhì)疏松。

骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎

不可能的，鈣并非以離子和分子的形式被吸收存在人體骨骼類，必須于蛋白結(jié)合后，才容易吸收，并要把鈣沉降到骨骼中，因此骨質(zhì)疏松并非身體內(nèi)缺鈣，而是骨骼中缺鈣，光吃藥補(bǔ)鈣不行，因?yàn)楣趋啦⒎怯蓡渭冣}組成的，而是由膠原，蛋白質(zhì)，酶，多糖，堿性磷酸鈣，磷等組成。骨密度偏低，可以逐漸發(fā)展成骨質(zhì)疏松癥。由于骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性因此這些人群飲食應(yīng)多吃高鈣食物，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜，避免長(zhǎng)期喝咖啡及碳酸飲料、戒煙戒酒。

骨質(zhì)疏松癥治療方法

出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況后，在日常生活中應(yīng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量多的食物，多吃紫菜、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，也可以適當(dāng)吃些鈣片進(jìn)行緩解和預(yù)防，比如鈣爾奇、樂(lè)力鈣等。另外，還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，從事戶外活動(dòng)，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉，減少骨折意外的發(fā)生，糾正不良的生活習(xí)慣和行為的偏差，戒煙、忌酒，避免使用導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物，比如抗癲癇類藥物，有疼痛者可以給予非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛治療。一般治療，首先是改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，其次是補(bǔ)充鈣和維生素D。