部分孕婦在懷孕期間經(jīng)常喜歡吃比較油膩的食物，因此，可以適當?shù)某渣c芹菜，能夠降血脂、降血壓，預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)。芹菜也可以起到下火的作用，很多孕婦受體內(nèi)激素水平的影響容易上火，這時吃芹菜有助于降火。在孕初期是可以吃芹菜的。

孕婦便便是黑綠色的怎么辦

懷孕后體內(nèi)會分泌人絨毛膜促性腺激素即HCG，HCG的生理功能為維持胚胎正常生長發(fā)育的需要，但同時HCG會抑制胃腸道蠕動，引起消化功能下降，食物在胃腸道內(nèi)停留的時間更長，從而使大便呈黑綠色。第三種，有可能是腹部受涼，導(dǎo)致消化不良引起腸炎，這個是屬于病理現(xiàn)象，平時要注意腹部的保暖，如果有腹瀉、發(fā)熱等癥狀就需要到醫(yī)院檢查，根據(jù)病因進行治療。注意觀察平時的大便是否規(guī)律，盡量多吃新鮮的蔬菜水果，預(yù)防懷孕期間出現(xiàn)大便困難的情況，按時的到醫(yī)院來進行檢查，看一下胎兒的發(fā)育是否正常，同時在孕后期注意警惕孕婦出現(xiàn)貧血的。

孕婦可以游泳嗎

懷孕5個月孕婦是可以游泳的，正常來講，在這個時期，胎兒已經(jīng)穩(wěn)定下來，身體的各個器官已經(jīng)在不斷生長發(fā)育，孕婦在這個時期適當游泳，能促進盆腔血液循環(huán)，增加胎兒的供氧量，也能改進身體新陳代謝，同時，游泳能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解孕期出現(xiàn)的腰背痛現(xiàn)象。實際上懷孕五個月到懷孕七個月，胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸發(fā)育成熟，生理的功能開始發(fā)育，游泳對于孕婦本身和胎兒都是有益處的，不僅可以減少胎兒對直腸的壓迫，還可以增加肺活量，消除孕期的疲勞。而對于以前沒有運動習(xí)慣的女性，或者有陰道炎、先兆流產(chǎn)、前置胎盤等情況的孕婦，則不建議游泳。