一般在生產(chǎn)1到2周后就可以洗頭了，洗頭時應(yīng)避免著涼，要用溫熱的水，也可用艾草水燒開放溫后洗，洗頭時間不要太長，洗后要及時擦干，或用吹風機的熱風吹干，不可濕著頭發(fā)入睡。洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛；坐月子期間，產(chǎn)婦是可以洗頭、洗澡的。

流產(chǎn)后需要坐月子嗎

對于藥流以后要不要坐月子，一般注意休息就可以，也不需要做月子，避免過度勞累。內(nèi)膜的修復(fù)依賴于卵巢功能的恢復(fù)，在卵巢的分泌的雌孕激素的作用下，內(nèi)膜經(jīng)過增生和分泌的改變，然后脫落，才能完整的修復(fù)，所以流產(chǎn)以后需要休息。藥流也是需要做月子的，我們將它稱為小月子。

坐月子喝什么湯下奶

期間還應(yīng)盡量注意保持心情舒暢，經(jīng)常的壓抑、抑郁、煩躁會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起體內(nèi)分泌的雌性激素過多而影響乳汁分泌，出現(xiàn)乳汁減少的現(xiàn)象，坐月子期間適量的聽舒緩的音樂也有促進乳汁分泌的作用。產(chǎn)后一天可以喝小米湯、鯽魚湯等下奶，之后也可以喝雞蛋湯，排骨湯或者是豬蹄面條等，都有助于分泌奶水，也可以下床適量的活動，能促進消化，而且還有助于身體恢復(fù)，并且還有增加奶水的作用。坐月子期間多喝湯類能夠促進下奶。