按照正常的標(biāo)準(zhǔn)，孕婦在懷孕期間需要服用葉酸，是因?yàn)槿~酸里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況，但是葉酸服用的話(huà)，也要注意不能過(guò)量，每天的正常標(biāo)準(zhǔn)是備孕期間的話(huà)應(yīng)該是400毫克，而懷孕期間應(yīng)該保持在600毫克以上，具體的看自己的吸收情況，服用的期間應(yīng)該是從備孕前幾個(gè)月至這個(gè)孕期，主要是胎兒在前期發(fā)育不穩(wěn)定，所以需要服用葉酸，如果配合服用其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的話(huà)，也是需要注意每天的攝入量不能太多，保證每種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡。從懷孕四個(gè)月開(kāi)始可以不需要特別補(bǔ)充葉酸，同時(shí)建議孕胡多吃富含葉酸、微量元素及維生素的食物，孕期孕婦為了適應(yīng)妊娠期間增大的子宮、乳房和胎盤(pán)，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，孕期所需的營(yíng)養(yǎng)必定要高于非孕期。懷孕中期是指懷孕12到28周期間，這個(gè)時(shí)候胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速。

吃葉酸大便是綠色的正常嗎

部分人在服用葉酸時(shí)，由于無(wú)法將藥物成分中的鐵元素完全吸收，所以糞便中會(huì)存在有大量的鐵元素，而鐵元素在被腸道消化的過(guò)程之中，會(huì)與消化液發(fā)生反應(yīng)形成硫酸鐵，就會(huì)導(dǎo)致大便顏色出現(xiàn)改變，不少人會(huì)出現(xiàn)大便綠色。葉酸屬于水溶性B族維生素，不少葉酸片之中還會(huì)添加鐵元素，所以導(dǎo)致人體在補(bǔ)充葉酸時(shí)由于鐵元素沒(méi)有被腸道系統(tǒng)完全吸收，因此對(duì)大便的顏色造成改變而導(dǎo)致大便顏色較深，甚至部分人會(huì)改變?yōu)榫G色。吃愛(ài)樂(lè)維葉酸大便出現(xiàn)有綠色等，如果沒(méi)有腹部的疼痛、腹脹、排便不盡、肛門(mén)墜脹甚至出現(xiàn)腹瀉腹鳴等表現(xiàn)時(shí)，可以先觀察。

孕早期葉酸補(bǔ)充劑量

如果女性既往存在過(guò)神經(jīng)管畸形的病史，那么這種情況在下一胎懷孕的時(shí)候發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的概率會(huì)升高，需要每天口服5毫克的葉酸。建議葉酸的服用時(shí)間是懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月，就是到孕12周的時(shí)候，那在之后普通的孕婦就可以不必再特意去專(zhuān)門(mén)補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槭澄镏兄灰獢z入足夠的綠葉蔬菜，葉酸一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)缺的。4毫克，一天一次即可，如果葉酸代謝異常的女性可以一天兩片0。孕早期補(bǔ)充葉酸的劑量為常規(guī)劑量，一般為0。