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      楊士偉主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      羅布麻茶能降血壓嗎

      閱讀:353 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      羅布麻有輔助降血壓的作用,羅布麻是天然植物,對于高血壓、高血脂的患者會有一定的輔助緩解作用。任何茶和食物都是在降壓藥物的基礎上,起到一個輔助作用,而沒有直接的治療作用。高血壓的患者要適當?shù)亩噙\動鍛煉身體,不要精神緊張,不要急躁易怒,因為這些因素都容易升高血壓的。

      降血壓的中藥有哪些

      還可以飲用路丁茶、桑葉茶、高茶、杜仲茶、菊花茶降低血壓,高血壓嚴重影響健康所以建議一定結(jié)合藥物治療。根據(jù)中醫(yī)理論高血壓病分為很多種類型。如果屬于瘀血阻絡的話,可以考慮用血府逐於湯進行治療;

      運動可以降血壓嗎

      高血壓患者的運動有一定的要求,建議一周累計運動150到200分鐘,建議中等強度的運動,運動30到60分鐘/每次,運動時應避免出汗過多,不宜在嚴寒、悶熱的環(huán)境下進行,高血壓患者運動的主要原則是有規(guī)律的,堅持有氧運動。高血壓的患者除了進行適當?shù)倪\動之外,還要避免過度勞累和緊張,保持愉悅的心情,在飲食上要低鹽低脂,避免暴飲暴食。首先適當?shù)倪\動鍛煉可以穩(wěn)定血壓,起到一定輔助降壓作用的。

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