70歲老人膝蓋痛怎么辦，不能一概而論，需要根據(jù)患者的不同病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。臨床上導(dǎo)致老年人膝蓋疼常見的原因包括代謝性骨病、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)勞損等因素引起。

1、代謝性骨病，比如維生素D代謝出現(xiàn)障礙，會(huì)導(dǎo)致的骨質(zhì)軟化性骨關(guān)節(jié)病，老年性、廢用性骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松性關(guān)節(jié)病，從而出現(xiàn)膝蓋疼的情況。如果是維生素D代謝出現(xiàn)障礙引起，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D，另外日常生活中可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮等，同時(shí)注意多曬太陽，以促進(jìn)鈣吸收。

2、骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)正常的一個(gè)衰老過程。如果是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致膝蓋疼可以遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥來止痛，比如對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，還可以口服氨基葡萄糖、鈣片等藥物。另外在關(guān)節(jié)炎疼痛的急性期，還可采用冰敷來緩解疼痛。

3、關(guān)節(jié)勞損，比如患者長(zhǎng)期坐姿不良、負(fù)重、用力、牽扯過度等，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。如果是關(guān)節(jié)勞損引起的，建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免過于勞累，這樣對(duì)緩解病情有一定的作用。