半月板手術(shù)后喝點蛋白粉較好，對于局部半月板損傷修復有較大的好處，蛋白粉并不會導致身體的恢復造成影響，或是引起其他的不良反應。

半月板手術(shù)以后通常容易使肌膚的表皮和軟組織有所損傷，會引起淤血堆積，會使自身的半月板部位出現(xiàn)腫脹和疼痛以及活動受限的癥狀，蛋白粉里面含有蛋白質(zhì)和多種的營養(yǎng)元素，攝入以后不僅有利于增加自身的血漿組織修復和促進局部的骨骼好轉(zhuǎn)，還可以增加自身的免疫力和增加自身的體質(zhì)，可以加快身體好轉(zhuǎn)，不會導致局部的損傷組織恢復造成影響或者引起其他的不良反應。

半月板手術(shù)恢復期間除了可以補充蛋白粉外，還可以多吃含蛋白質(zhì)和維生素較高的肉食和新鮮的水果、蔬菜，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、西紅柿、黃瓜等多種營養(yǎng)物質(zhì)，里面含有的營養(yǎng)元素可以全方面補充體內(nèi)所需。

另外患者平時還要避免過度的活動，以免出現(xiàn)半月板二次損傷，同時還要做好局部傷口的預防感染工作，可以用碘伏清洗和消毒，避免用手抓撓，有利于防止出現(xiàn)發(fā)炎。