粉皮放了5年一般并不能吃，可能已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)，攝入以后可能會(huì)影響到身體健康。

粉皮通常屬于是風(fēng)干產(chǎn)品，存放超過5年以上通常里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)流失，其中還很可能會(huì)產(chǎn)生多種的細(xì)菌或者微生物，攝入以后很可能會(huì)導(dǎo)致自身的腸胃受到刺激和引起腸胃黏膜損傷，會(huì)引起食欲不振和惡心以及腹脹氣，還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛或者引起食物中毒等多種的后果，會(huì)導(dǎo)致自身的消化系統(tǒng)和身體健康受到嚴(yán)重的威脅，通常粉皮放了5年以后要避免再吃，有利于降低不良反應(yīng)和降低危害性。

粉皮里面通常含有多種的維生素和礦物質(zhì)以及淀粉等成分，適量的時(shí)候以后有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助增加自身的體質(zhì)，通常需要吃新鮮的粉皮，有利于防止健康造成危害。

平時(shí)飲食要快速搭配和均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于全方面補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡和營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)需要多鍛煉身體，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，以免導(dǎo)致體內(nèi)的熱量不易消耗和引起身體肥胖等多種的不良反應(yīng)。