小孩維生素D吃到兩周歲。兩周歲以后生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，戶外活動(dòng)會(huì)逐漸增加，飲食上也多樣化，就不需要補(bǔ)充維生素D，可以正常飲食，通過飲食就能夠達(dá)到補(bǔ)充。

維生素D是人體不可缺少的一種脂溶性維生素之一，而且也是人體自身合成的維生素，使用以后能夠預(yù)防佝僂病的發(fā)生，又稱抗佝僂病維生素，一般在兩周歲以內(nèi)孩子的年齡是比較偏小的，而且整體戶外活動(dòng)量也不是特別的充足，自身合成的維生素D水平就會(huì)處于偏低的狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D來補(bǔ)充身體所需要的能量，從而也可以預(yù)防和治療佝僂病的發(fā)生。在使用的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。對(duì)于兩周歲以后的孩子，通過食物就能夠補(bǔ)充維生素D，而且兩周歲孩子室外的活動(dòng)量也會(huì)逐漸增加，通過食療就能夠及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D，所以是可以停止使用的。但是如果兩周歲以后體內(nèi)的維生素D成分還是缺乏的話，還需要遵醫(yī)囑使用維生素D來補(bǔ)充。

在日常生活中要加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)，多帶孩子曬曬太陽，增加些戶外的鍛煉，有利于身體的體質(zhì)得到提高。