腎陰虛不吃藥能否自己恢復(fù)過來，取決于疾病的嚴(yán)重程度。

腎陰虛是中醫(yī)常見的辨證分型，初期可能會表現(xiàn)為潮熱、盜汗等癥狀，如果沒有及時治療，可能還會引起眩暈、臉紅、大便干澀等癥狀。嚴(yán)重時還可能會造成心腎不交等現(xiàn)象，使身體健康受到嚴(yán)重的影響。

癥狀較輕的腎陰虛可通過規(guī)律作息，適量運(yùn)動，節(jié)制性生活改善。

但癥狀較重的腎陰虛就要吃藥治療，可以遵醫(yī)囑服用蓮須、知母、黃柏等中藥材進(jìn)行改善，使腎陰虛的情況得到緩解。