女人臉色發(fā)青可能與長(zhǎng)期熬夜、氣滯血瘀、缺鐵性貧血等因素有關(guān)，可以通過(guò)一般、物理、藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、長(zhǎng)期熬夜：女性如果長(zhǎng)期熬夜，會(huì)影響體內(nèi)的新陳代謝，使肝臟排毒功能變差，出現(xiàn)臉色發(fā)青、疲乏等癥狀?；颊呖梢哉{(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜進(jìn)行改善。

2、氣滯血瘀：可能因長(zhǎng)期情緒不佳、精神壓力大導(dǎo)致氣滯血瘀，會(huì)影響體內(nèi)血液循環(huán)，從而出現(xiàn)臉色發(fā)青的癥狀，還會(huì)伴有胸悶、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)針灸、拔罐等方式，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)改善癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服加味逍遙丸、血府逐瘀丸等藥物進(jìn)行治療。

3、缺鐵性貧血：可能因長(zhǎng)期膳食中缺乏足量的鐵，容易誘發(fā)缺鐵性貧血，會(huì)出現(xiàn)黑便、腹痛、消瘦等癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)治療，還會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青、頭暈乏力等情況?？梢愿淖冿嬍辰Y(jié)構(gòu)，多吃富含鐵的食物，比如豬肝、菠菜等，也可遵醫(yī)囑口服琥珀酸亞鐵緩釋片、乳酸亞鐵口服液進(jìn)行緩解。