一起一睡就頭暈可能是體位改性低血壓、高血壓、耳石癥等原因?qū)е?，可以根?jù)病人的情況選擇合適方法治療。

1、體位改性低血壓：體位性低血壓就是體位改變時(shí)發(fā)生的低血壓，其表現(xiàn)是乏力、頭暈、視物模糊、眼前發(fā)黑或眼冒金星。一般來(lái)講，體位性低血壓引起的不適癥狀并不嚴(yán)重，休息片刻就能好轉(zhuǎn)。

2、高血壓：一起一睡就頭暈可能是高血壓導(dǎo)致，由于血管壁受到過高血壓的刺激，可引起一過性的腦供血障礙，從而導(dǎo)致頭暈。建議平時(shí)加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，起床、翻身改變體位時(shí)放慢動(dòng)作。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓片治療，如硝苯地平控釋片、卡托普利片等。

3、耳石癥：一起一睡頭部體位發(fā)生變化而引起的頭暈，不排除是耳石癥這類外周性眩暈疾病所致。由于睡覺時(shí)處于臥位，在體位改變時(shí)，會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈，甚至在睡眠過程中因?yàn)轶w位改變而被驚醒。耳石癥有一定的自愈性，如果長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)此類癥狀，建議先通過體格檢查明確具體類型的耳石癥，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行手法復(fù)位。