吃完榴蓮燒心可通過(guò)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、口服藥物等方式緩解。

1、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：吃完榴蓮燒心可能是飲食過(guò)多的原因，榴蓮屬于比較甜的食物，其中糖分也比較多，吃太多榴蓮有可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助榴蓮消化，緩解燒心。

2、調(diào)整飲食：在空腹?fàn)顟B(tài)下吃榴蓮也可能會(huì)引起燒心，需要適當(dāng)調(diào)整食用時(shí)間，比如可以飯后半小時(shí)再吃榴蓮。

3、口服藥物：吃完榴蓮燒心也可能是胃酸分泌過(guò)多的原因可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷尼替丁膠囊等藥物，能夠抑制胃酸分泌緩解燒心。