少女痛經(jīng)可以通過(guò)熱敷、喝紅糖水以及藥物治療的方式改善。

1、熱敷：可以使用熱毛巾或者是熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，也可以使用暖寶寶，能夠起到一定的作用。

2、喝紅糖水：適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，紅糖水能起到暖宮作用，并且也能夠促進(jìn)經(jīng)血排出，因此對(duì)于改善痛經(jīng)能夠起到一定的幫助。

3、藥物治療：如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，可以配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的作用，效果是比較好的。