懷孕最后一個月肚子發(fā)緊發(fā)硬有點痛，有可能是過度勞累、飲食不當、臨產先兆等等，具體原因要到醫(yī)院做檢查后才能確定，不能盲目調整和治療。

1、過度勞累：懷孕最后一個月，肚子有發(fā)緊和發(fā)硬的癥狀，可能和在懷孕到了晚期之后做劇烈運動或重體力勞動所引起的表現，一般患者在保證充足的休息和睡眠時間后會有所恢復。

2、飲食不當：如果女性在懷孕過程當中沒有養(yǎng)成良好飲食習慣，經常吃辛辣刺激性和油炸油膩性食物會加重腸胃的負擔，消化不良的孕婦也會伴隨著有肚子發(fā)緊和發(fā)硬的癥狀，要調整飲食方式。

3、臨產先兆：懷孕期間的女性已經到了最后一個月，很可能會出現臨產先兆，在臨產前期會伴隨著肚子發(fā)緊發(fā)硬也有部分會有疼痛和分泌物出現等，要到醫(yī)院去做診斷，做好分娩準備。

除了以上原因之外，還有部分是胚胎發(fā)育異常、先兆流產、臍帶繞頸等原因導致的，建議和醫(yī)生溝通，評估病情嚴重程度，必要時可以就醫(yī)治療。