孕婦躺下就頭暈天旋地轉(zhuǎn)可能是生理因素，也可能是低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、血壓下降導(dǎo)致的。

1、生理因素：在懷孕之后體內(nèi)的雌孕激素會(huì)有所上升，可能會(huì)影響頭部的血液供應(yīng)，出現(xiàn)躺下頭暈的現(xiàn)象，可以通過(guò)調(diào)整體位的方法進(jìn)行改善。

2、低血糖：如果躺下時(shí)低血糖發(fā)作，由于靜脈血液當(dāng)中的血糖濃度低于特定的水平，導(dǎo)致腦細(xì)胞所需的能量減少，因此可產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。此時(shí)可以通過(guò)進(jìn)食含糖的飲料或口含糖塊的方法進(jìn)行緩解。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果在懷孕時(shí)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，影響正常的營(yíng)養(yǎng)攝入時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可以在飲食上選擇進(jìn)食清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。

4、貧血：孕婦由于胎兒的需氧量增加以及血容量擴(kuò)大，容易引起貧血，而貧血可能導(dǎo)致腦部氧供不足，出現(xiàn)頭暈的癥狀。適當(dāng)增加富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等，有助于緩解貧血引起的頭暈。

5、血壓下降：懷孕期間，孕婦的血容量增加，但周圍阻力也有所下降，這可能導(dǎo)致孕婦在改變體位時(shí)，特別是從躺著轉(zhuǎn)為坐起或站立時(shí)，血壓下降，引發(fā)頭暈。這時(shí)可以嘗試緩慢改變體位，避免突然站起。

如果孕婦出現(xiàn)頻繁或嚴(yán)重的頭暈癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。