蘿卜具有清心潤肺的功效。

日常生活中蘿卜分為很多種類，常見的有白蘿卜和胡蘿卜。

白蘿卜性甘、味苦，歸肺、脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜屬金，具有利尿通便、下氣消食、解毒生精功效，可用來治療肺痿、肺熱、消化不良、大小便不暢等病癥。此外，也可將白蘿卜配合白糖、菊花、金銀花等中藥材共同食用，能夠緩解肺功能低下造成的咳嗽、咳痰等癥狀。

胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可被分解成為維生素A，該營養(yǎng)物質(zhì)是保持呼吸道氣管黏膜上皮組織正常功能的重要部分，缺乏時(shí)容易引發(fā)氣管炎等炎癥反應(yīng)。

除以上食物之外，核桃、綠豆、梨等食物也具有潤肺功效，可根據(jù)自身實(shí)際情況選用。