手臂莫名其妙的酸痛可能是由于肌肉疲勞、神經(jīng)受壓或炎癥等原因?qū)е?,需要根?jù)病因采取針對(duì)性治療。
1、肌肉疲勞:手臂過度用力或長時(shí)間保持同一姿勢(shì),容易導(dǎo)致手臂肌肉疲勞,引起酸痛、麻木、僵硬等不適。建議及時(shí)休息,避免過度使用手臂,保持正確的姿勢(shì)。
2、神經(jīng)受壓:頸椎病、肩周炎會(huì)導(dǎo)致手臂神經(jīng)受到擠壓或壓迫??赏ㄟ^熱敷、冷敷、電療等物理治療方法緩解手臂酸痛。熱敷可放松肌肉,冷敷可緩解炎癥,電療可刺激神經(jīng)和肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、炎癥:手臂關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥,如肌腱炎、滑囊炎等也會(huì)導(dǎo)致。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿司匹林膠囊、萘普生片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除了上述原因外,還有可能是輕微骨裂、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨肉瘤等疾病導(dǎo)致的,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。