高密度脂蛋白膽固醇1.02mmol/L不嚴重。

高密度脂蛋白膽固醇是一種有益的脂質(zhì)，通常被稱為“好膽固醇”，因為它可以幫助清除體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇，也被稱為“壞膽固醇”。較高的高密度脂蛋白膽固醇水平與心血管疾病的風險降低相關(guān)。在一般情況下，高密度脂蛋白膽固醇水平大于1.0mmol/L被認為是正常水平，而大于1.55mmol/L則被認為是非常好的水平。

對于高密度脂蛋白膽固醇水平為1.02mmol/L的人來說，這個水平并不算嚴重，但如果有其他心血管疾病的風險因素，如吸煙、高血壓、糖尿病、肥胖等，那么這個水平可能需要進一步降低。一些研究表明，通過健康的生活方式改變，如改善飲食、增加體育鍛煉等，可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平。

最后需要注意的是，雖然高密度脂蛋白膽固醇水平的提高可以降低心血管疾病的風險，但仍然有其他風險因素需要被注意，如高血壓、高血糖、高膽固醇等。