提高高密度脂蛋白方法

高密度脂蛋白膽固醇是體內(nèi)血脂譜的重要成分，相對(duì)于低密度而言，它升高對(duì)人體更有益。高密度脂蛋白可以將外周膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)回肝臟，降低動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。升高高密度脂蛋白的方法有：
一、減少高脂食物攝入，減少引起低密度脂蛋白升高的因素，
二、增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)血脂的控制很重要，
三、藥物，目前沒(méi)有非常特異的藥物可以直接升高高密度脂蛋白膽固醇，但合并高低密度脂蛋白膽固醇的患者在使用他汀類(lèi)藥物時(shí)，有一定潛在升高高密度脂蛋白的作用。