額頭快速消腫淤青的小妙招包括冰敷和熱敷、提高頭部、局部按摩、使用草藥等方法。

1、冰敷和熱敷：在受傷的區(qū)域敷冰可以減輕疼痛、腫脹和淤血。冰會收縮血管，減少血液流動，從而減少血腫。將一些冰塊或冰袋包裹在毛巾里，放在額頭上，每次持續(xù)敷冰15分鐘，每天多次使用。受傷24小時(shí)后應(yīng)將冰敷改為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，使腫脹消退。

2、提高頭部：將頭部墊高可以幫助血液流回心臟，減輕血腫?？梢允褂靡粋€(gè)枕頭或兩個(gè)枕頭，將頭部墊高15-30度，讓身體處于一個(gè)稍微抬高的位置。

3、局部按摩：適當(dāng)?shù)陌茨梢源碳ぱ貉h(huán)，減少淤血和腫脹。可以使用溫水或一些熱敷物在額頭上輕輕按摩，每次約10-15分鐘。但是要避免按摩過度，以免加重受傷部位的損傷。

4、應(yīng)用藥物：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀以及止痛的藥物進(jìn)行治療，如活血止痛膠囊、布洛芬膠囊等。

除此之外，也可以使用紅花油、活絡(luò)油等外涂藥物，如果受傷嚴(yán)重，出現(xiàn)了嚴(yán)重疼痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，建議盡快就醫(yī)。