乳腺增生加結節(jié)需要注意定期復查、調(diào)整飲食、保持心理健康以及遵醫(yī)囑治療。

1、定期復查：患者需定期進行乳腺檢查，包括自我檢查、乳腺B超、乳腺X線攝影等。定期復查有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化，以便及時干預。

2、調(diào)整飲食：患者需注意飲食健康，少吃刺激性食物和高脂肪食物，避免飲酒和吸煙。同時，應注意保持良好的飲食習慣和規(guī)律作息，以維持身體健康。

3、保持心理健康：避免過度緊張和焦慮，以免影響身體健康。平時可以適當參加放松身心的活動，如瑜伽、冥想等，保持心態(tài)平和。

4、遵醫(yī)囑治療：對于較大或是引起了不適癥狀的乳腺增生以及結節(jié)，需要在醫(yī)生的指導下進行相應的治療，如藥物治療、手術治療等，常用藥物有頭孢拉定分散片、他莫昔芬片、奧沙利鉑等，手術治療包括結節(jié)切除、乳房切除等，具體和患者的病情有關，建議遵醫(yī)囑治療，避免濫用藥物。