怎么糾正駝背
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 怎么糾正駝背
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 首先駝背會影響一個人的氣質(zhì)，會在外形上看上去就不美觀，而且還存在性格方面的缺陷，建議可以先接受心理治療，讓自己變得有自信陽光起來，然后進(jìn)行駝背的糾正，可以選擇睡硬的床，也可采用正確的束帶來進(jìn)行糾正。駝背的誘因有多種，常見的有脊柱側(cè)彎，與長期的不良姿勢有關(guān)，可以采取貼墻站的訓(xùn)練方式來改善，或者是健身運(yùn)動，來調(diào)整身形。另外可能是脊柱的退行性改變，可以通過推拿、手術(shù)治療等方式來改善。駝背的患者應(yīng)多做上肢擴(kuò)張運(yùn)動或經(jīng)常背靠墻面進(jìn)行矯正，同時，駝背者平時應(yīng)注意走路姿勢，調(diào)整不良坐姿等。還可定期就診正規(guī)醫(yī)院通過康復(fù)訓(xùn)練、推拿等方式矯正姿勢。若包手包治療效果較差，可配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療等。