坐月子能吃八爪魚嗎
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病情描述： 坐月子能吃八爪魚嗎
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產科
- 孕婦可以吃八爪魚的，八爪魚又叫章魚，含有豐富的蛋白質以及礦物質等營養(yǎng)元素，具有抗衰老的作用，主要是還能延長人體壽命的重要因子天然?；撬?，屬于營養(yǎng)價值非常高的食品。多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，有助于提高身體的免疫功能，減少疾病的發(fā)生，也要注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。懷孕以后應該注意飲食，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，不要偏食、不要挑食，營養(yǎng)葷素合理搭配。