坐月子能吃紅糖嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃紅糖嗎
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 長時間的喝紅糖水，容易影響到體內(nèi)的淤血的排出，而且很多女性在產(chǎn)后會選擇母乳喂養(yǎng)，母親攝入過多的含糖量豐富的食物很容易導致孩子出現(xiàn)腹脹或者是腹瀉的現(xiàn)象。產(chǎn)婦在坐月子期間是身體恢復的黃金階段，此時要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣可以加速身體的恢復，也能為孩子提供足夠的乳汁。坐月子的時候可以喝紅糖水，但不建議喝太長時間，只需要喝一周左右即可，每天喝1~2杯紅糖水即可。