扁平足適合什么運動
閱讀：2.50k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 扁平足適合什么運動
精選回答：
-
- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 這里給大家舉個例子就是飛人博爾特，他是一個嚴重扁平足的患者，他有非常嚴重的扁平足，但是他一樣的可以去進行奔跑，而且速度還很快，所以扁平足的人對運動上面是沒有明顯的限制。有一些扁平足的人因為長途行走或者奔跑，會有足部肌肉酸軟的一些情況，這部分可以通過鞋墊或輔具或矯形鞋來彌補。對于扁平足的人，我們建議平?？梢宰鲆蛔霰热邕@個墊腳的運動，或者做一些短足的運動，就是讓足弓能夠恢復，做一些恢復足弓的動作可以幫助扁平足的進展。